موسسه آموزش عالی آفاق ارومیه

توصیه‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به کروناویروس :
-‌ تا حد امکان از شرکت در مهمانی‌ها و دور همی‌های غیر ضروری انصراف دهید.
-‌
از مصرف غذاهای بیرون از منزل، خصوصا فست فود یا خوراکی‌های خام اجتناب کنید.
-
استفاده از وسایل ارتباطی و حمل و نقل عمومی مثل اتوبوس، قطار، مترو و یا BRT و یا حتی تاکسی را به حداقل رسانید.
-
کمتر از دستگاه‌های خودپرداز (عابر بانک) استفاده کنید.
-
در داخل آسانسور دکمه‌ها را با یک خودکار و یا گوش پاک کن انتخاب کنید.
-‌
در مجامع تحصیلی و یا ادارات عمومی از خودکارهای مشترک استفاده نکرده و از خودکار شخصی استفاده کنید.
-
دخانیات را کلا کنار گذاشته و از قلیان اصلا استفاده نکنید.
-
از نگهداری حیوانات زنده منصرف شوید و ارتباطی با آنها نداشته باشید.
-
فعلا از رفتن به سفرهای غیر ضروری و یا زیارت و مجامع عمومی مانند سینما، تئاتر، مساجد و نمازخانه‌ها خودداری کنید.
-‌
ضریح و درب بقاع متبرکه و مساجد را نبوسید.
-
حتی‌الامکان زمان استفاده از تلفن همراه از بلندگو استفاده کرده و آن را به گوش‌تان نچسبانید.
-
دست‌ها را مرتب با صابون و به خصوص با مایع شست‌وشوی ضد عفونی بشویید.
-
مایعات و خصوصا مایعات گرم فراوان بنوشید.
-
صورت و بینی خود را با آب گرم بخور و گلوی خود را با آب گرم و نمک غرغره کنید.
-
از غذاهای گرم بیشتر استفاده کرده و به غذای خود زردچوبه، سیاه‌دانه، عسل، سیر، زنجبیل و یا دارچین اضافه کنید.
-
با افزایش مصرف میوه‌ها و آب میوه‌های تازه و مرکبات، میزان ایمنی بدن خود را افزایش دهید.
-
در صورت تب و یا سرفه حتما به بیمارستان مراجعه کرده و تحت مراقبت قرار گیرید.
-
در صرت هر گونه احتمال بیماری ویروسی کرونا با پزشک متخصص خود تماس بگیرید.

روابط عمومی دانشگاه آفاق

 

کد کاربر
رمز

 
www.chargoon.com
Copyright © Chargoon Co. All rights reserved.
>